Psicóloga TCC online · CRP 04/59062
Menos ansiedade, mais presença no seu dia
Sou Meiriele Cristina, psicóloga (CRP 04/59062). Em sessões online de 50 minutos, abrimos um espaço reservado para organizar pensamentos, emoções e escolhas — no seu tempo, com a Terapia Cognitivo-Comportamental.
- 6.112
- sessões online realizadas
- 5,0
- de 5,0 nas avaliações dos pacientes
- 6 anos
- de prática clínica online
Quem já fez terapia
O que dizem os pacientes
5,0 de 5,0 nas avaliações dos pacientes
“Me senti acolhida desde a primeira sessão. A escuta é atenta e sem julgamentos, e eu saí de cada conversa com algo prático para colocar em prática.”
Paciente atendida online “Profissional muito preparada e pontual. Ajudou a entender o que estava por trás da minha ansiedade e a lidar com a autocobrança no trabalho.”
Paciente atendido online “A terapia online funcionou melhor do que eu esperava. Comunicação clara, ambiente seguro e um plano que respeitou o meu tempo.”
Paciente atendida online “Tinha receio de fazer terapia por vídeo, mas em poucas sessões já me sentia à vontade. Hoje consigo nomear o que sinto e reagir com menos impulso.”
Paciente · terapia online “Sou muito autocrítico e sempre achei que pedir ajuda era fraqueza. A condução foi respeitosa e me ajudou a enxergar isso de outro jeito.”
Paciente atendido online “Chegei esgotada do trabalho, sem conseguir descansar. As ferramentas da TCC me deram fôlego para reorganizar a rotina aos poucos.”
Paciente · terapia online “Pontualidade, sigilo e muita clareza. Cada sessão tem foco e eu sempre saio com uma direção, sem aquela sensação de conversa solta.”
Paciente atendida online “Me ajudou a entender padrões que se repetiam nos meus relacionamentos. Aprendi a colocar limites sem me sentir culpada.”
Paciente atendida online “Atenciosa e humana do início ao fim. A terapia virou um espaço meu, de cuidado, que eu faço questão de manter na semana.”
Paciente · terapia online
Relatos apresentados de forma anônima para preservar a identidade dos pacientes.
Você não precisa esperar “piorar” para pedir ajuda. Terapia também é um espaço de prevenção, autoconhecimento e cuidado.
Como posso ajudar
Temas que costumam trazer alguém para a terapia
Páginas dedicadas às demandas mais buscadas por quem procura psicóloga online — com linguagem clara e foco em quem você é, não só no sintoma.
Psicóloga online para ansiedade
A terapia ajuda a entender pensamentos acelerados, preocupação excessiva, sintomas físicos e padrões de evitação que mantêm a ansiedade.
Saber maisAcolhimento e rotina possívelTerapia online para depressão
A psicoterapia pode apoiar pessoas que vivem desânimo persistente, perda de interesse, culpa, isolamento e dificuldade de manter atividades importantes.
Saber maisConflitos amorosos e vínculosTerapia para relacionamentos afetivos
Um espaço para compreender padrões de comunicação, escolhas afetivas, limites, ciúmes, dependência emocional e conflitos recorrentes.
Saber maisAutocrítica, identidade e desenvolvimento pessoalTerapia para autoestima e autoconhecimento
A psicoterapia pode ajudar a observar autocrítica, comparação, dificuldade de se posicionar e crenças pessoais que afetam escolhas e bem-estar.
Saber maisAtenção plena com base clínicaMindfulness e regulação emocional na terapia
Estratégias de mindfulness podem apoiar a percepção de pensamentos, emoções e sensações corporais sem reação automática.
Saber maisA abordagem
Escuta cuidadosa e ferramentas práticas da TCC
Cada processo começa pela sua demanda atual e segue com um plano individual. A ideia não é uma versão perfeita de você, e sim mais clareza e repertório para a vida real.
Abordagens
- Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
- Psicologia Clínica
- Psicologia Positiva
- Análise do Comportamento / Behaviorismo
- Mindfulness
Para quem atendo
- Crianças
- Adolescentes
- Adultos
- Idosos
O atendimento é individual, com sigilo e no formato online por videochamada.
Como funciona
Do primeiro contato à primeira conversa
- 01
Chame no WhatsApp
Fale diretamente com a Meiriele para tirar dúvidas e consultar horários.
- 02
Prepare o ambiente
Reserve um local privado, com internet estável e poucos ruídos. Fone ajuda.
- 03
Primeira sessão
50 minutos para entender seu momento, suas dúvidas e o que você quer cuidar.
- 04
Plano individual
Frequência e objetivos são combinados juntos, conforme a avaliação clínica.
Artigos
Leituras curtas para quem está pensando em começar
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Ler artigoDúvidas frequentes
O que costuma vir antes de agendar
Informações objetivas ajudam a reduzir a ansiedade da primeira sessão.
A terapia é online?
Sim. As sessões são individuais e realizadas por videochamada. Para participar, reserve um ambiente privado e com conexão estável.
Quanto tempo dura cada sessão?
Cada sessão tem duração de 50 minutos, conforme informações do perfil público da profissional.
Qual abordagem é usada?
Meiriele atua com Psicologia Clínica, Terapia Cognitivo-Comportamental, Psicologia Positiva, Análise do Comportamento e Mindfulness.
Como faço para agendar?
Clique em qualquer botão de WhatsApp do site para falar diretamente com a Meiriele, tirar dúvidas e combinar um horário.
Terapia online funciona?
A terapia online pode ser um formato adequado para muitas pessoas, desde que exista privacidade, conexão estável e uma boa avaliação do caso. Situações de urgência ou risco exigem atendimento emergencial.
Atende por convênio?
Confirme diretamente pelo WhatsApp as informações sobre valores, formas de pagamento, convênio ou possibilidade de reembolso.
Atendimento online
Vamos conversar?
Fale diretamente com a Meiriele pelo WhatsApp para tirar dúvidas e combinar o melhor horário para sua sessão online.